Octubre está centrado en concienciar a la mujer sobre la necesidad de adoptar o mantener unos hábitos de vida saludables para tener una madurez sana, así como a promover que sea protagonista activa del cuidado de su salud\"
A lo largo de este mes de octubre, el mundo celebra varias jornadas muy relacionadas con la salud de la mujer. El cáncer de mama y la osteoporosis son dos patologías que, a su vez tienen una estrecha relación con la menopausia, y precisamente, hoy 18 se celebra el Día Mundial de la Menopausia, el 19, el Día Mundial del Cáncer de Mama, y el 20, el Día Mundial de la Osteoporosis. No es de extrañar por la estrecha relación de estas dolencias.

Es muy importante que la mujer afronte este periodo con una actitud positiva. La menopausia es un proceso fisiológico que se ha convertido en un tema vergonzoso para muchas mujeres, quienes prefieren guardarse esta etapa de su vida y olvidarse que alguna vez sintieron los síntomas.
Los testimonios de las mujeres que ha padecido este cambio hormonal aseguran haber sentido mareos, bochornos y mucha depresión.
La edad en que es más común la presencia de la menopausia aún no es fija, como puede presentarse a los 35 años o lo habitual entre los 45 y 50 años.
La negación para expresar el sentir por el que atraviesan las mujeres en esta etapa ocurre dentro del mismo entorno ya sea laboral o familiar, está sujeta constantemente a burlas con frases como \"esa mujer está loca o menopáusica\" ó \"tiene las hormonas hechas un desastre\".
Los cambios de las mujeres son tan evidentes que ellas mismas sienten el rechazo de sus compañeros de trabajo y de sus propios hijos.
Es muy importante una comunicación amplia con la familia y es necesario estar informadas para pasar esta etapa de la mejor manera. Para la mayoría de las mujeres hay maneras de superar estos problemas, y una mujer con una menopausia difícil debe asegurarse de hablar con su médico, y encontrar la mejor solución para ella”
SOCIEDAD PARAGUAYA DE CLIMATERIO Y MEOPAUSIA
Dra. Zully Benítez Roa
Presidenta.